La Méditation de la Cascade

La méditation de la cascade est une méditation assez spéciale.
Pour pouvoir la pratiquer, il faut qu'il y ai dans les environs de chez vous une carscade .

Allez y et ensuite, concentrez vous sur l'énergie que dégage cette cascade, dites vous que près de cette cascade il y a eu de la vie bien avant que vous ne posiez le pied sur la Terre.
En conséquence, c'est un endroit propice pour méditer!

L'énergie accumulée au cours des années, ou siècles qui se sont écoulés à cet endroit, est si grande que c'est un endroit dont vous pouvez être sur qu'il est protégé par un égrégore, essayez d'invoquer cet égrégore d'une manière très simple, afin qu'il vous aide dans votre méditation.

Pour méditer vous pouvez vous mettre en tailleur (comme pour la plupart des méditations) mais vous pouvez également rester debout en ayant une bonne stabilité et en adoptant une position dites "martiale" ==> Les jambes sont écartées (largeur des épaules ou un peu plus) l'une des deux se trouve plus en avant que l'autre, vos bras ne sont pas le long du corps mais plutot comme pour les jambes (si votre jambe droite est devant, votre main droite aussi). Et là (les yeux fermés ou ouverts selon votre préférence) concentrez vous et essayez de perçevoir l'énergie dégagée par la cascade (ce qui est assez facile) ensuite faites de même avec les pierres, les feuilles, les arbres, les plantes, les animaux,... En gros tout ce qui s'y trouve.

Pour faire cela vous devez pouvoir visualiser ces énergies provenant des différentes parties de l'endroit que vous aurez choisi.
Bonne médiatation devant votre cascade.
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