La méditation de l'arbre est une des plus efficaces des méditations en ce qui concerne l'augmentation du potentiel d'énergies que nous avons en nous.

Tout d'abord vous devez trouver un arbre qui vous acceptera, ensuite, quand vous l'aurez trouver vous irez le voir. Arrêtez vous à +/-1 mètre de lui et fermer les yeux quelques secondes en laissant vos bras pendre le long de votre corps en respirant calmement.

Juste le temps qu'il vous faudra pour visualiser un flach (l'énergie de votre arbre).

Les gnomes de l'arbre vous protègent et vous êtes en contact avec la nature.

Une fois ceci fait, passez à la 2ème phase de cette méditation.
Confiez vous a l'arbre choisi lui confiant vos angoisses, peurs,... Au bout d'un moment vous vous sentirez très bien et détendu (ne vous endormez pas).

Vos doigt commencent à picoter cela est normal.
Vous allez peut être être fatigué mais l'énergie vous sera vite rendu en chassant les toxines de votre corps, votre vitalité sera renforcée!!

Maintenant imaginez que vous êtes l'arbre, vous êtes grand, puissant, indéstructible!!!
Vous êtes l'arbre pensant, vous avez de grandes branches fortes qui vont toucher le ciel, VOUS ETES L'ARBRE DU MONDE, le frêne sacré Yggdrazil!!!

Grâce à cette méditation vous êtes plus solide mentalement, votre énergie ce déploie à l'infini!!!

Vous êtes intouchable à ce moment car vous n'êtes plus qu'un arbre sans probème, sans angoisse, sans ...

si vous n'y arrivez pas ne perdez pas espoire changer d'arbre ou de plante et réessayez!

En chacun d'entre nous, il y a un arbre qui ne demande qu'à être dévoilé.

source

on avait déjà une méditation de l'arbre dans le dolmen des curieux, mais différente... celle-ci aussi m'a l'air très bien merci amcph